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天ちゃんエアロ２本&ステップ３連発2024年09月13日Mr.テルのフィットネスライフ･･･ちゃん3連発 1本目は天ちゃんイージーエアロ30 鹿児島から数か月前から長･･･~楽しかった 最後はレギュラーステップ45天ちゃんのステップはサー･･･- ここだけの話し㊙️ 10/5土曜日と10/19土曜日⭐️ティップネス吉祥寺でスペシャルレッスン2024年09月12日高田巖✨カリスマフィットネスインストラクター✨メンズフィットネスチャンピオンのリア充blogがここだけの話し10/5土曜日と10/19土曜日夕方あたりティップネス吉祥寺エアロビクスとステップのスペシャルレッスンやります詳細は後日
- 今度はベランダの防水シートの交換!?2024年09月07日Mr.テルのフィットネスライフ･･･サンスへ 久しぶりのY中IRチャレンジエアロ45です 今月２週目で初参戦私･･･ムルネサンスへ戻っておっちゃんステップ45です 今月1週目で新しい･･･
- レッスン連絡(代行9/7、29、イベ9/16)2024年09月06日けろけろ☆ TATY (タティ) のブログ･･･ジム四ツ谷NEW13:00-14:00ステップ1.5中安IR→小林貴子(急代･･･ポーツの秋!タティ姫野の初中級エアロ75分小林貴子・姫野真理(ち･･･
- ランクル300ZXモデリスタ用エアロ装着!!2024年09月04日GMGのブログ･･･ル300に・・・ DOUBLE EIGHTモデリスタ用フロントスポイラーと ブラックグリルを装着!! サイドステップにも・・・ DOUBL･･･
- エアロビックダンスフェスティバル20242024年09月02日ミックスフルーツのブログ県のエアロビック連盟主催のイベント行って来ました✨✨✨ステップエアロダンスエアロの3本立✨✨✨何を選んでも良いのでダンスエアロだけのつもりだったんですが･･･
- (^_^)v ９月のさぷらいず案内♪2024年08月31日楽しく脂肪燃焼しましょう~ さぷらいずの部屋(^^♪･･･す年齢に関係なく、どなたでも楽しみながら参加できます REEJAMは基本的なエアロビクスの動きと90年代のHIPHOPのステップ、シンプルな動きを軽快な･･･
- サークルとレアなレッスン2024年08月30日ぷわぷわみけこ･･･TOMO IRが一緒です 最初はTOMOさんの、REEJAM HIPHOPのステップと、決まった振付がところどころに入ってあとはエアロダンスのように組み･･･
- 水曜日GG心斎橋2024年08月28日megの時間~日々の出来事やジム活の日記･･･今日のジム活はG心斎橋へ⌘ 松本 莉奈 IR*オリジナルステップ初中級*オリジナルエアロ先にステップからメンバーさん+ビジターさんでスタジオいっぱい満･･･
- 新型スペーシアカスタム のエアロもうすぐ発売です♪2024年08月20日BLESS CREATIONのエアロパーツ作りブログ★･･･い、スズキの新型スペーシアカスタム用のエアロパーツを少しだけお見せします。･･･かなりカッコいい!次は、サイドステップの下に装着する、アンダースポ･･･
